日常生活中得了胃病如何养胃 ，胃病的人怎么办

1、冬天天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意蹭汗芗槛胃部的保暖，适时适当增加衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防肚子着凉等引发胃疼或者加重病情。　　　　　　

3、其实胃病的发生和发展，与人的情绪、心态等有着密切的关系。因此，要做到能保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的发生和刺激。

5、患有肠胃病的人要针对自己的身体特征，加强适度的运动和锻炼，提高身体的抗病能力，减少疾病的复发。