新手也会做的烤箱菜~懒人版【蜜汁叉烧】
1、五花肉加入姜片和一大勺料酒用清水浸泡2小时。

3、用锤子敲打下肉(这一部纯属自己倒腾,可以省略)

5、放入冰箱冷藏一夜。

7、烤箱预热1呖分甾胗80度,中层,烤40-45分钟左右,直至上色。每隔7分钟左右翻面一次,同时刷上腌料继续烤,我翻面了4次。


1、五花肉加入姜片和一大勺料酒用清水浸泡2小时。
3、用锤子敲打下肉(这一部纯属自己倒腾,可以省略)
5、放入冰箱冷藏一夜。
7、烤箱预热1呖分甾胗80度,中层,烤40-45分钟左右,直至上色。每隔7分钟左右翻面一次,同时刷上腌料继续烤,我翻面了4次。