喝养生酒对人体的好处

人们大部分说到喝酒都是对身体有害，但是中国菜园网告诉您，喝酒也能养生。哪些酒喝了可以养生？养生酒主要有几大好处，第一暖身，对于体寒的人来说是佳品。第二止痛，身体的某些部位疼痛都是可以喝养生酒来进行调理的，第三是养颜，比如多喝葡萄酒就有美容的效果。　

春秋冬季节时期气温偏低，很多人会喝酒来起到暖身的作用，中国菜园网表示，在养生酒类当中特别推荐醪糟大家喝。一般其他的酒类浓度高，后劲足，而醪糟的酒劲相对而言小很多，并且适当喝点还能起到活血驱寒的功效。

接下来向大家介绍几种养生酒类的制作方法，对于美容养颜以及保健养生起到很大的作用，养生方推荐：

1.玫瑰陈皮酒：槟榔20克，陈皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，绿萼梅6克，荔枝核10克，请药店加工成粗颗粒，装入布袋，加入黄酒1600毫升，再用小火炖20到30分钟，如果喜欢甜味，可以加适量冰糖。用坛子或者酒瓶装好，密封。每天服用两次，每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。

2.枸杞绿豆酒：配方是枸杞子100克，女贞子50克，仙灵脾50克，龙眼肉50克，生地50克，绿豆50克，柿饼200克，捣碎放入布袋，加入高度烧酒5公斤。泡制一天后即可饮用。

此酒能温肾补肺，美泽肌肤毛发。对老年虚劳咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸软有效，平时无病也可以作为保健酒来喝。