白扁豆怎样吃能有效改善消化不良

2024-10-12 06:31:16

1、白扁豆水有助于缓解消化不良，以及腹泻等情况。

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3、然后将它们敲碎，加入适量的水，煮大约30分钟。

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5、药补不如食补，当然最好的还是什么都不用补。

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