1、 1.首先保持冷静，避免惊慌失措。 如果周围有人可大声呼喊求救，吸引别人注意。
3、 3.身体保持直立，头颈露出水面，两手做摇橹划水助浮，两腿分别在水中蹬踏划圆
5、 5.利用上衣漂浮或利用下衣漂浮，不要穿牛仔裤游泳
