1、先把烤夫切块焯水
3、烤夫焯水后用清水再冲洗干净拧干水分放入油锅中煸炒至烤夫有点呈金黄色
5、待烤夫煸炒至片金黄色加入黑木耳.金针菜.再加入老抽、生抽、糖、水盖上锅盖大火烧至微微还有些汁液再加入少许鸡精即可。
