猫小姐身材管理健康减肥运动——登山跑步

2024-10-13 01:36:26

1、四脚支撑准备，双手下压入地面，十个手指头要充分展开

猫小姐身材管理健康减肥运动——登山跑步

3、鼻吸口呼，速度加快，双脚交替连续运动。

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