营养大枣红薯粥

2026-02-13 21:26:42

1、红薯洗净去皮切成滚刀块

营养大枣红薯粥

2、大米和藜麦用水洗净控水

营养大枣红薯粥

3、高压锅内加水烧开

营养大枣红薯粥

4、倒入红薯、红枣、大米和藜麦

营养大枣红薯粥

5、加盖加阀，大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气即可食用

营养大枣红薯粥

6、成品

营养大枣红薯粥

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