无油健康饼干
1、南瓜去皮切片,放在蒸锅上蒸熟,或者用微波炉打熟。

2、蒸好的南瓜趁热捣成泥。

3、南瓜泥里调入面粉、奶粉、泡打粉、细砂糖。

4、调入牛奶,也可以放入清水,将以上食材混合揉成团。

5、揉好的面团放在硅胶揉面垫上,用擀面杖擀成饺子皮样的厚度的面皮。

6、用菜刀切出方块形状。

7、烤箱上下火180度预热。

8、将饼干生胚放在不粘烤盘里,放进烤箱中层20分钟。

9、健康的无油饼干就烤好了。



1、南瓜去皮切片,放在蒸锅上蒸熟,或者用微波炉打熟。
2、蒸好的南瓜趁热捣成泥。
3、南瓜泥里调入面粉、奶粉、泡打粉、细砂糖。
4、调入牛奶,也可以放入清水,将以上食材混合揉成团。
5、揉好的面团放在硅胶揉面垫上,用擀面杖擀成饺子皮样的厚度的面皮。
6、用菜刀切出方块形状。
7、烤箱上下火180度预热。
8、将饼干生胚放在不粘烤盘里,放进烤箱中层20分钟。
9、健康的无油饼干就烤好了。