怎样哄宝宝入睡

2024-10-23 12:10:41

1、让宝宝吃饱。最好在宝宝睡前的一个小时左右,让宝宝吃饱,然后玩一下,到睡觉时间一哄,宝宝就容易入睡了。

怎样哄宝宝入睡

3、换上干爽的纸尿裤。纸尿裤若潮湿,宝宝会不舒服,这可能会影响到宝宝的睡眠质量。

怎样哄宝宝入睡

5、最好关掉灯。晚上关了灯宝宝是比较容易入睡的,营造睡觉的氛围很重要。

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