慢性咽炎别滥用抗生素，挖点野生木山药茶喝不错

相信很多人都有过慢性咽炎，患有慢性咽炎的人，不仅咽部异物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，恶心、干呕、反胃，疼痛、刺痒、口臭，声带疲劳、长时间讲话声音嘶哑等。而且不采取及时的治疗措施，慢性咽炎还会演变成咽喉癌变的。

2、保持良好的空气患者应该保持良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。每天应该至少开窗通风3小时。

4、避免过于用嗓注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

6、多喝水多喝水不仅可以润滑喉咙，还可以加强毒素的排泄。喝水时可以加点野生木山药茶。野生木山药，也称为为野生蒲公英。野生木山药具有清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等功效。所以患有慢性咽炎的人可以适当喝些，对于清嗓消炎都有不错的效果。但是自己挖的不加以科学炮制营养物质会大量流失，而长白山所产的野生木山药茶是科学炮制，更加营养健康的。