月子餐食谱-小米人参粥

2026-02-14 08:56:13

1、将里脊肉切成薄片，用开水烫熟后泡凉。

月子餐食谱-小米人参粥

2、人参煮水取出参汁，加入大枣、山药，把小米熬成粥，再加入里脊肉煮1分钟。

月子餐食谱-小米人参粥

3、加入精盐调味即可。

月子餐食谱-小米人参粥

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