1、将海鲜菇洗干净切小段备用
2、鲜鱿鱼洗净改花刀然后切小块
3、鱿鱼先烫一下水，然后捞出过冷水备用
4、油热下鱿鱼，翻炒一下，加入盐、糖、蚝油还有一点豆瓣酱翻炒均匀。
5、加入适量开水,然后将海鲜菇放进去一起翻炒一下，焖煮几分钟.
6、然后加入胡萝卜片，翻炒一下收干汁
7、出锅装盘撒白芝麻
