1、正能量，多说好话，多说吉利的言语，这样才能吸引正面能量到自己身边。
2、多栽栽花弄弄草，培养培养自己的闲逸
3、写写日记，看看自己的酸甜苦辣
4、吃完饭多散散步
5、在阳光不错的时候，懒洋洋的晒晒太阳
6、每天对镜子和自己笑一笑
