吃山楂有什么好处

1、促进消化功能　　老年人肠胃功能衰减，容易产生厌食、消化不良等症状，这会影响脂肪、蛋白质等必需营养的摄入和吸收，从而减弱体质和抗病能力。

3、山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。

5、同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年肥胖。

7、因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。