莲子红豆红枣汤怎么煮好喝

2026-04-21 22:48:51

1、准备材料：莲子，红豆，红枣、枸杞；

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2、红豆，红枣、莲子用冷水泡开；

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3、将泡好所有食材放入锅中煮；

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4、煮30分钟左右；

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5、加糖搅拌融化即可。

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