小儿冬季增强抵抗力-生瓜胡萝卜炒虾仁

2024-10-12 08:51:42

1、食材:基围虾、洋葱、生瓜和胡萝卜。

小儿冬季增强抵抗力-生瓜胡萝卜炒虾仁

3、准备芡汁(适量的蚝油、粟米粉、砂糖、鸡粉、麻油和清水拌匀)。

小儿冬季增强抵抗力-生瓜胡萝卜炒虾仁

5、将生瓜片和胡萝卜片焯烫一下,待用。

小儿冬季增强抵抗力-生瓜胡萝卜炒虾仁

6、热油锅。

7、放入蒜末爆香。

8、放入洋葱。

9、倒入适量酱油煸炒一会。

10、放入腌制好的虾仁,煸炒变色。放入生瓜和胡萝卜。倒入芡汁,煸炒至收汁。熄火盛出。

猜你喜欢