牙齿缝隙大如何缓解

1、不用牙签：很多人习惯在吃饭后捂执涡扔使用牙齿清理牙齿，但是牙签会让牙齿慢慢的出现缝隙，因此饭后最好还是漱口，不要吃易残留的食物。

3、减少食用坚硬的、油腻的食物，饮食要以清淡为主，以防牙齿缝隙卡住其他食物残渣，导致缝隙的进一步增大。

5、及时漱口：在吃零食和饭后，都要漱口，以免食物残留留在口腔中，久而久之会形成难去除的牙垢，以及牙齿松动的情况。