饮食疗法·黑豆活血粥

2026-02-12 00:58:52

1、将所有药去杂质，灰等。

饮食疗法·黑豆活血粥

2、先煮苏木，鸡血藤。

饮食疗法·黑豆活血粥

3、去渣后留液汁

饮食疗法·黑豆活血粥

4、用液汁再煮黑豆，粳米，延胡索粉为粥

饮食疗法·黑豆活血粥

5、加入适合的红糖

饮食疗法·黑豆活血粥

6、放凉，注，保持一定温热易食用

饮食疗法·黑豆活血粥

7、装碗，佐餐服用

饮食疗法·黑豆活血粥

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