1、准备各种食材,熄鞋孜鼻马蹄去皮,雪梨干也可用新鲜雪梨代替。薏米必须是炒过的,否则性寒,胡萝卜如果是农民自种没农药的,可以洗干净保留胡萝卜皮
3、加入水到1500ml
5、煲至时间结束即可饮用
7、成品
9、成品