低卡高颜值土豆泥
1、土豆切片,放入蒸锅煮15分钟(用筷子轻松插入即可)

2、萝卜、黄瓜、香肠切丁备用

3、水开后放入鸡蛋,煮10分钟后捞出。放入凉水,方便去壳。去壳的鸡蛋剥皮碾碎

4、玉米和萝卜丁焯水备用

5、蒸好的土豆加入1小撮盐、30ml牛奶、2勺沙拉、适量黑胡椒(减肥的朋友选择低卡沙拉)

6、将土豆碾成土豆泥,越细腻越好

7、土豆泥中加入碾碎的鸡蛋、香肠-玉米、胡萝卜和黄瓜

8、充分搅拌,让食材混合

9、土豆泥装入碗中压实,倒扣在盘子中

10、撒上低卡的薯片碎丰富口感,用一片薄荷装饰

11、太小清新太好看啦,口感超丰富~

12、绵密细腻,要来一口吗
