教你如何横拍正手发力抽球

2026-02-14 03:07:45

1、判断来球。

教你如何横拍正手发力抽球

2、向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚上，拍形稍前倾。

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3、向前上方挥拍，左脚想向前方迈出，重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球。

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4、由于发力大，随势动作应稍大一些。

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