1、注意避免长时间的日光长时间晒到脸部，如果要外出户外活动应该涂抹些防晒类的。
4、平时应该加强运动，例如让自已跑跑步等，平时可以做做脸部按摩，促进脸部的血液循环。
6、增强自己的免疫力，养成良好的生活习惯，多喝温水，排出毒素。
