艾灸哪些穴位生阳呢

2026-04-25 05:53:02

1、关元+气海+中脘，灸20分钟

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2、背部的命门

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3、艾灸足三里

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4、艾灸之后的艾灰装到容器里面，用来泡脚或者洗头发都非常有作用。

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5、艾灰洗头去油，泡脚祛寒湿。

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