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皮肤怎么保护
2024-10-26 22:40:02
1、睡眠:不晚睡,保持充足的睡眠。
3、多喝水8杯左右,营养均衡,合理饮食。多吃水果。
4、保持良好的心情,做适量运动。
6、少用彩妆,简单的护肤品就行。
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