日式海苔鸡肉饼
1、鸡胸肉打成泥,加入全部配料,搅拌后静置15分钟。

2、15分钟后,不断搅拌直到鸡肉泥上劲

3、用手捏成肉丸子拍扁,再贴上一片海苔,肉丸子面比海苔面积略大。

4、锅中喷入少许橄榄油,煎到两面金黄。

5、锅边淋入少许水,盖上锅盖把鸡肉饼焖一会儿,再直接出锅就完成了。

6、简单好吃,鸡肉软糯可口,一点都不柴,我还另外配了一份日式烤南瓜做为今天的淀粉摄入。

7、咬一口,香得呀!太好吃啦!

1、鸡胸肉打成泥,加入全部配料,搅拌后静置15分钟。
2、15分钟后,不断搅拌直到鸡肉泥上劲
3、用手捏成肉丸子拍扁,再贴上一片海苔,肉丸子面比海苔面积略大。
4、锅中喷入少许橄榄油,煎到两面金黄。
5、锅边淋入少许水,盖上锅盖把鸡肉饼焖一会儿,再直接出锅就完成了。
6、简单好吃,鸡肉软糯可口,一点都不柴,我还另外配了一份日式烤南瓜做为今天的淀粉摄入。
7、咬一口,香得呀!太好吃啦!