1、紫甘蓝切成丝儿，保鲜熟玉米粒放入盘中备用；
2、锅中烧开水，将紫甘蓝丝，玉米粒焯一下后，放入凉盘盆中。
3、加入盐、醋、橄榄油、沙拉酱拌匀，盛入盘中。
4、放上杏仁、葡萄干、碧根果，淋上蜂蜜即可。
5、搭配奶酪吐司的沙拉，酸甜可口。
