白莲须的功效与作用及食用方法

2024-10-12 11:29:44

1、鸡蛋洗干净带壳

白莲须的功效与作用及食用方法

2、放入养生壶

白莲须的功效与作用及食用方法

3、大概2碗水，煲成一碗水

白莲须的功效与作用及食用方法

4、加鸡蛋煲十多分钟，鸡蛋捞出剥壳再煲30分钟，加冰糖，就好，一定要带壳先放进去煲哦，

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5、煲好咯

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