裕芯经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
裕芯经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
成年人如何养生
2026-02-15 12:54:32
1、早餐吃好,营养搭配,鸡蛋或者奶、瘦肉之类一份,蔬菜一份,粥一份。
2、午餐吃7成,面食一份,或者米饭一份,蔬菜一份,素汤一份
3、晚餐3成,夜间吃木耳、金针菇等菌类
相关推荐
寻仙至尊强力怎么弄
阅读量:109
k歌之后如何保护嗓子
阅读量:113
红血丝治疗方法
阅读量:121
狗狗去世后怎么火化?
阅读量:157
能够促进身体排毒的6种水果
阅读量:70
猜你喜欢
仁波切是什么意思
科长是什么级别
报到证有什么用
remix是什么意思
草莓什么季节成熟
舌加一笔是什么字
菊花是什么意思
sounds是什么意思
毛坯房是什么意思
ram是什么意思
猜你喜欢
9524开头是什么电话
吸猫是什么意思
什么歌什么舞
前列腺液是什么
雅思是什么
西洋参有什么作用和功效
一诺千金是什么意思
crl是什么意思
oral什么意思
什么是爱情