食补佳品菠菜泥的做法
1、菠菜叶清洗干净，用少量盐水浸泡5分钟。
2、沸水，下菠菜叶焯水30秒。
3、捞出来，第二次沸水，放菠菜
4、煮23分钟
5、盛出菠菜，用冰水过一下，更爽脆
6、菠菜和适量温水，搅拌机打成泥
7、菠菜泥细腻色泽均匀，装盒备用菠菜泥+米粉
1、菠菜叶清洗干净，用少量盐水浸泡5分钟。
2、沸水，下菠菜叶焯水30秒。
3、捞出来，第二次沸水，放菠菜
4、煮23分钟
5、盛出菠菜，用冰水过一下，更爽脆
6、菠菜和适量温水，搅拌机打成泥
7、菠菜泥细腻色泽均匀，装盒备用菠菜泥+米粉