女生在经期应该注意什么

1、首先，我们一定要注意月经期间不能忽视大意，要好好保护自己，清淡饮食，适当补充奶蛋肉。这样身体才能得到正常补给，各个器官才能正常工作。

3、第三，如果痛经什么的，要适当采取一些措施，可以喝点温水，加点红糖，或者加一些红枣，一起泡着，这样的话，可以促进血液流动。

5、第五，另外，我们也可以隔着衣服用暖贴或者暖宝宝放在小肚子上，这样的话，疼痛会慢慢减轻。总之，月经期间一定要保暖，不要冻着，冷着的话只会让自己痛经。