1、腊肉洗净后切片
2、菜花切成小块后，洗净滤干水分
3、锅中加入底油，把菜花放入翻炒
4、不停的翻炒吃菜花水分变干
5、加入适量蒜米，加适量花椒，把腊肠倒入锅中，翻炒均匀，加入适量鸡精
6、加入适量盐，加入适量生抽翻拌均匀即可
