1、确立你比赛的项目，比如说课
2、那么确定你的主题，然后剖析分析主题
3、设计对话，制作幻灯片，拍摄视频；可以请有经验的教师帮助你纠正对话，幻灯片中的错误
4、练习对话，拍摄视频，邀请学生帮忙拍摄，进行剪辑。
5、放轻松，不要紧张，当成你平时每天在做的事情
6、要努力，轻松自信最重要
