1、眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干
2、鼻子：葵花子预防鼻炎
3、大腦：核桃健腦
4、牙齿：芒果、猕猴桃、虾护牙龈
5、頭髮：花生、黑芝麻生髮烏髮
6、胸部：西蘭花预防乳腺癌
7、心脏：芦笋、紫葡萄护心
8、肠胃：话梅、陳皮改善消化。
