高考后如何调节自己的心情

1、多外出转转，不要呆在家里。其实外出旅游是很好的调节方式，我们可以选择自己一直想去而没有机会去的地方转转，放松一下心情。当然如果没有这个条件的话也可以外出去公园等地放松一下

2、多与同学聚聚，但忌谈考试。如期自己一个人在家里胡思乱想，还不如放开心情与同学聚聚，但是同学一起的时候千万不要谈高考，而且任何考试都不谈，可以多聊聊一些开心的事

4、可以报一个兴趣班。其实高中的课业特别忙，让自己没有多余的时间来支配，但是现在考完了正好有时间了呀，就报一个自己感兴趣的培训班，学一学课外的东西，等上了大学就会发现有好大的用处的。

6、可以学习做做菜。美食往往可以让人心情愉悦，尤其是当自己做出来色香味俱全的没事来的时候就更能让自己开心了，所以趁着现在给家人露一手吧