凉拌苦瓜的美味做法
1、准备苦瓜洗净,再准备青红椒切成丝,蒜切成末。



2、将苦瓜去除内瓤,切成薄片,放入盘中备用。

3、锅中烧开水,水开后,将苦瓜倒入锅中焯水,可以加少许食盐,这样苦瓜的颜色更加碧绿好看。



4、将切好的蒜末放在苦瓜上面。

5、再放上青红椒丝。

6、放入适量盐,五香粉,生抽,陈醋。

7、锅中烧热油,油热后,浇在苦瓜上面,搅拌均匀就可以吃了。


1、准备苦瓜洗净,再准备青红椒切成丝,蒜切成末。
2、将苦瓜去除内瓤,切成薄片,放入盘中备用。
3、锅中烧开水,水开后,将苦瓜倒入锅中焯水,可以加少许食盐,这样苦瓜的颜色更加碧绿好看。
4、将切好的蒜末放在苦瓜上面。
5、再放上青红椒丝。
6、放入适量盐,五香粉,生抽,陈醋。
7、锅中烧热油,油热后,浇在苦瓜上面,搅拌均匀就可以吃了。