网球肘是什么病，好根治吗

网球玎蝗龌澹肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合斟葬瞬闸征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。

网球肘的治疗办法：

1、休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。

3、护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

5、牵拉疗法：当疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

网球肘炎怎样预防：

1、由于网球肘多发生于运动员，所以要求运动员在活动时先热身。

3、纠正不正确的运动方式，并且运动器械的大小、材质需适合个人使用习惯。

4、要逐步增加力量练习和运动量，避免打球时间突然加长。