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山药的功效以及山药怎么吃
2024-10-19 20:36:55
1、炖汤,山药排骨汤,再放点玉米,健脾开胃,增加抵抗力
3、糕点,山药糕,把山药蒸熟,捣碎做成糕点,好吃又营养,非常适合老人以及孩童
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