夏季养生食谱----薏米排骨汤

2024-10-12 09:18:14

1、排骨切块后,过下开水后,捞出后晾干。

夏季养生食谱----薏米排骨汤

2、薏米洗干净后,放在水中浸泡一会。

夏季养生食谱----薏米排骨汤

3、白萝卜洗干净后去皮,切块。生姜、葱切碎,备用。

夏季养生食谱----薏米排骨汤

4、把上述所有准备好的食材放入已经加入冷水的锅中,大火煮沸后加入生姜、葱,小火一直炖。

夏季养生食谱----薏米排骨汤

5、起锅前加入麻油,可以盛出来冷却后吃吧!美味呀

夏季养生食谱----薏米排骨汤
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