1、姥姜去皮，大枣去核，红糖切小块
2、姜切小块，大枣切小块，放料理机打碎
3、把打碎的姜大枣和红糖一起倒入砂锅，放点点水，注意砂锅洗净不要有油。
4、小火慢熬15分钟左右。时不时用筷子搅拌下
5、熬好后凉凉，放入密封容器，放冰箱，每天喝点。最好2周内喝没，所以一次不建议做多。
