健康减肥贴士

2024-10-12 16:31:11

1、 1.不暴饮暴食,在炎热夏季人们的口味没有得到很好地满足,在寒冷的冬天,在牛肉,羊肉,狗肉,各色海鲜等的诱惑下,大吃特吃,暴饮暴食,后果可想而知,就是赘肉的积累,所以切忌暴饮暴食,健康的生活习惯是平衡合理的饮食。

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