怎么快速治疗过敏性鼻炎

1、什么是过敏性鼻炎过敏性鼻炎就是对某些物质过敏而导致流鼻涕和打喷嚏。过敏性鼻炎分为季节性过敏性鼻炎和全年性过敏性鼻炎。

3、对鼻子进行清洗由于现在的环境很差，空气中有很多的粉尘等等进入到我们的鼻子，对于过敏性鼻炎的人来说，鼻子过滤污染物的能力相对来说要差些，这个时候我们就要对我们的鼻子进行清洗。严重的一天两次，鼻炎相对较轻的一天一次就可以了。对于洗鼻器，小编是到正规医院买的手动的洗鼻器和生理盐水，洗鼻器里面有洗鼻颗粒，冬天洗鼻的时候生理盐水温度比较低，这个时候可以拿温水泡一下，再把洗鼻颗粒倒入盐水，搅拌均匀就可以开始洗鼻了（冷水对我们的鼻子刺激会比较大，用温水洗鼻会比较舒服）。ps:洗鼻的时候要保持鼻部是通畅的，鼻塞比较严重的不建议使用（洗鼻前可以先运动，等鼻子通了再洗鼻）。详细的洗鼻姿势买的洗鼻器会有详细说明的。

5、多运动保持睡眠质量小编之前有过敏性鼻炎，纸完全不能离手，实在是痛苦。大学的时候太闲了，没有晚自习，就每天晚上去操场跑步，跑步的时候鼻子通畅，特别舒服，坚持了几个月发现鼻子的抵抗能力比之前好了很多。早睡也是提高身体机能运作的一个重要的方面。