季节交替时如何预防小孩不生病

1、勤添减衣物 由于早晚的温差特别的大，有的时候可以达到十几度的差别，因此家里有小孩的，特别体质不好的小孩子，早晚尽量不要带孩子外出，以免孩子受凉，如果要出门的晌蚌畚玉话，记得一定要给孩子增加衣服。这种天气一般终于特别的热，当孩子热的时候，一定要记得给孩子及时脱衣服。

2、中午通风 中午温度高的时候，一定要记得开窗通风，让家里的空气更加的清新，早晚如果孩子不在家的话，也可以将窗户打开通风的。重点是孩子在家的时候，温度过低或者风太大的时候，开窗一定要慎重。

3、保证睡眠 家里有小孩一定要保证孩子的充足睡眠，只有孩子睡好了才能吃得香，免疫力才不会下降，因此，保证孩子的睡眠非常重要，家长一定要让孩子有足够的睡眠时间，不要让孩子内耗时间太长。

4、保证营养 孩子在成长的过程中营养一定要跟上的，只有孩子营养跟上，各方面的发育还会达标，各方面正常发育免疫力自然就会提高，小孩自然就不会生病，因此要保证孩子的营养均衡相当的重要。

5、晚上防踢被 由于温差导致半夜温度经常会很低，小孩睡觉一般都怕热，因此，睡觉的时候一般都会不盖或者盖的较少，但到半夜的温度会非常的低，一定要记得给孩子盖被子，一般情况下晚上睡觉尽量不要开窗户。

6、 小孩的抵抗力比较弱，因此照顾孩子的时候要特别的细心和耐心，这样才能保证孩子少生病，更健康快乐的成长。作为家长在季节交替的时节里一定要特别的留心和注意才好。