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雾霾天吃什么好?哪些食物防雾霾?
2026-04-22 04:12:39
1、萝卜
萝卜含有维生素、纤维素,可调肠胃,消除便秘。
2、牛樟芝
牛樟芝含有三萜类、多醣体等活性成分,帮助肠胃蠕动,防止机体病变。
3、葡萄柚
葡萄柚含维生素P和维生素C,延缓衰老,美容护肤。
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