老花镜怎么配度数

1、确定用途：首先，确定你希望使用老花镜以解决什么问题。老花镜通常用于近距离阅读，如读书、看报纸、使用手机等。根据你的需求，在选购老花镜时要明确远视的距离。

2、自我评估：在开始时，自我评估你自己的视力。这可以通过测试近距离视力来完成。将一本书或报纸放在适合你的舒适阅读距离上，注意近视看清文字所需的距离。

3、验光师：建议咨询验光师获得专业的度数测量。验光师将使用一系列眼镜镜片进行测试，以确定你的近视程度。他们会测量你的裸眼视力并找出你需要的度数。

4、试戴：一旦知道所需的度数，可以试戴几对不同度数的老花镜。在试戴时，将镜片对准需要进行阅读的材料，看看是否能够清晰地看到文字。如果文字仍然模糊，你可能需要尝试其他度数。

5、调整：一旦选择了最佳的度数，跟验光师或销售人员一起调整眼镜以确保合适的位置和舒适度。