1、西葫芦洗净切片；胡萝卜去皮后切成薄片；大蒜切片备用；
3、木耳提前半个小时泡发，洗净之后焯水几分钟，捞出来备用。
5、再把西葫芦加进去继续翻炒，炒至变软开始调味；
7、食材全部熟透，把汤汁收一收，即可出锅。晚餐吃这样的菜，低油低脂又健康，而且容易消化，想减肥的小伙伴一定不要错过！
