西兰花炒鸡胸肉的做法
1、先把鸡胸肉洗净,切成1厘米方块,加米酒腌制片刻。

2、把西兰花切成小块,放在盐水中浸泡5分钟左右洗净。

3、锅烧热放油,下入鸡胸肉和辣椒段,煸炒至鸡肉变色。

4、接着放蚝油酱油,继续煸炒1分钟左右至鸡肉均匀入味。

5、放入洗好的西兰花,再放入少量的盐进去调味翻炒均匀。

6、翻炒至西兰花熟就可以关火装盘出锅了。

1、先把鸡胸肉洗净,切成1厘米方块,加米酒腌制片刻。
2、把西兰花切成小块,放在盐水中浸泡5分钟左右洗净。
3、锅烧热放油,下入鸡胸肉和辣椒段,煸炒至鸡肉变色。
4、接着放蚝油酱油,继续煸炒1分钟左右至鸡肉均匀入味。
5、放入洗好的西兰花,再放入少量的盐进去调味翻炒均匀。
6、翻炒至西兰花熟就可以关火装盘出锅了。