三岁宝宝总尿床怎么回事

1、宝宝三岁多了经常尿床，可能是夜晚喝水过多导致。因此在宝宝睡觉之前，家长不要让其喝太多水。最好在宝宝睡前之前一小时左右就不让他们喝水。宝宝经常尿床，可能是身体反射性行为，即大脑还无法控制膀胱排尿，因此家长应该培养宝宝有尿意时要起床上厕所，而不是直接尿在床上。

2、而且，家长经常让宝宝穿纸尿裤睡觉，这样也容易让宝宝养成不好的习惯，导致他们在不穿纸尿裤后直接尿在床上。所以为了让宝宝养成良好的卫生习惯，家长不要让他们经常穿纸尿裤。

3、除了适当控制宝宝临睡前的饮水量之外，也要注意宝宝的饮食习惯，比如三四岁的宝宝对于那些刺激性的食物有着绝对的好奇心，虽然那些辛辣食物会刺激到宝宝，可宝宝们都非常稀罕尝试，这样一来，这次刺激性的食物会造成宝宝的大脑神经兴奋，在宝宝睡觉的时候，会使宝宝大脑皮质的功能失调，那么就很容易产生尿床的现象。所以说宝宝的饮食一定要适当的调整，那些辛辣等刺激性食物尽可能让宝宝远离。