怎样做营养丰富的海参小米粥

2024-10-15 16:32:55

1、提前泡发好的海参。

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3、大火煮开。大火煮开。

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5、领取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。

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7、小米粥煮至粘稠。小米粥煮至粘稠。

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