婴儿辅食之牡蛎粉
1、去菜市买回新鲜的牡蛎。

3、买牡蛎的时候老板告诉的窍门,用开水烫一下,牡蛎就会开口了,然后就好处理了。

5、将牡蛎下锅煮熟,加入葱姜去腥。

7、牡蛎捞出沥干水分备用。

9、用刀切碎牡蛎。

11、烤箱提前 150 度左右先预热 10 分钟,放入牡蛎,低温烘烤,注意不要烫伤。

13、大概烘烤 20~30 分钟左右,只要烤干了就可以了,拿出来晾凉。

15、 新鲜牡蛎粉完成啦,拿出容器盛出晾凉。为了保证品质,装瓶密封冷藏保存,建议 7~10 天内吃完哦!

1、去菜市买回新鲜的牡蛎。
3、买牡蛎的时候老板告诉的窍门,用开水烫一下,牡蛎就会开口了,然后就好处理了。
5、将牡蛎下锅煮熟,加入葱姜去腥。
7、牡蛎捞出沥干水分备用。
9、用刀切碎牡蛎。
11、烤箱提前 150 度左右先预热 10 分钟,放入牡蛎,低温烘烤,注意不要烫伤。
13、大概烘烤 20~30 分钟左右,只要烤干了就可以了,拿出来晾凉。
15、 新鲜牡蛎粉完成啦,拿出容器盛出晾凉。为了保证品质,装瓶密封冷藏保存,建议 7~10 天内吃完哦!